domingo, 28 de mayo de 2017
Estoy comiendo sano, mas cantidad, no me salto comidas y hay días en las que las ensaladas ni las toco, bien y mal
- me siento hinchada,
- me noto mas gorda
- y me veo mas gorda
Lo peor, hoy he comido pan, asqueroso pan que he comido despacio y tranquila pero que ahora me está pasando factura y me está haciendo sentirme horrible. Añoro en parte el saltarme comidas, ayunar y notar como adelgazo, me encanta esa sensación, peor es inviable por mis mareos, no puedo ni debo volver a eso, pero os juro que ahora mismo solo deseo coserme la boca y no volver a abrirla.
Intake lunes
De- colacao y 2vitalinea
Co- ensalada con atún y zumo de naranja
Mt- café y cubito de frutas
Ce- jamón serrano (varias lonchas), 2 yogures vitalinea y colacao
Intake martes
De- colacao
Mm- descafeinado
Co- ensalada con atun y aquarius
Ce- ensalada de wakame y 2 patatas hervidas
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