A, que no a

Hoy no he ido a trabajar, primer día que falto en un año y es que me encuentro FATAL!. Para colmo la gorda que llevo dentro se ha levantado directa a la cocina y tras intentar matar sin éxito el nerviosismo interior provocado por... quién sabe qué ¿?, optando primero por comida sana, ha empezado a comer lo que había por los rincones. Pan, cereales, queso... asqueroso!!! horible!.

Y es que una parte de mi quiere comer normal pero hay otra a la que le aterra, y morder cualquier cosa a veces es sinónimo de pánico porque desconoce qué ocurrirá. Me veo gorda, me siento gorda y quiero ADELGAZAR pero eso es incompatible con lo que estoy intentando hacer, tener un ritmo normal de comidas, triste pero cierto. Quieres, pero tienes miedo, lo intentas pero te caes...

Cuando he parado de comer en primera tanda, el azúcar ha cobrado protagonismo nubalndome le la vista hasta el punto de no ver nada, y provocando tal mareo que penaba que me caía redonda. Ahora tengo muchísimas sed y la sensación es de completa borrachera, subida de azúcar imagino... 

Estas dos semanas anteriores he conseguido llevar, aunque comiendo en mínimos, pautas más o menos "ordenadas", nótese ordenadas entre comillas, y con ello he conseguido evitar mis "As". Genial!, pero qué ha ocurrido esta semana???, no sé la verdad... un cúmulo de cosas, mi hermana, cenas y comidas de por medio...

http://el-otroladodemivida.blogspot.com.es/2014/05/te-niegas-comer-te-lo-prohibes-ti-misma.html?m=1


intakes
L22:
   de- de más
   co- nada
   ce- de más
M23:
   de- nada
   co- nada
   ce- 2 zanahorias + 1 manzana
X24: asqueroso!!!,
   de- nada
   co- comida de trabajo: ensalada de tomate con mozzarela que me la he dejado + pescado a la plancha y postre que casi no he comido
   ce- tortitas + plátano + zanahoria
J25:
   de- te
   mm- café
   co- batido + café
   ce- 2 manzanas
V26: Súper A
S27:
   de- nada
   co- 2 pechugas a la plancha
   me- bluebrries y arándanos + leche
   ce- hervido de coliflor y cebolla + colacao
  Se nota que estoy en casa...
D28:
   de- cola cao
   co- verduras al wok + cola cao
   ce- vaso de leche
L29:
   de- nada
   mm- café + frambuesas
   co- ensalada + arandanos
   ce- demasiado!
M1:
   de- nada
   mm- café
   co- batido
   ce- ensalada + manzana