Se me caen las lagrimas mientras me pregunto qué hago, no sé que hacer, estoy tan perdida. Los
putos psicólogos se creen que querer es poder, y una mierda!!!!, ni que fuese tan fácil!. Llevo ocho meses queriendo hablar y no consigo articular palabra. Quiero ayuda, necesito ayuda...
...
pero siento que no puedo hacer nada.
nena, puedes habla cuando estás sola? podrías grabarte mientras te hablas a ti misma en voz alta, soltar todo lo que puedas y llevarle la grabación a la psico o ponertela a ti misma y analizarte un poco.
ResponderEliminarNo hablar directamente a terceros te puede ayudar a soltarte.
No sufras. Un abrazo!
Dale el link de este blog a alguien con quien tengas confianza, o a un psicólogo/psiquiatra.
ResponderEliminarTambién puedes acudir a ADANER, una asociación contra la anorexia y la bulimia en Madrid (creo recordar que vives ahí, sino busca en tu ciudad). Seguro que te pueden ayudar y te entienden sin que tengas que hablar demasiado
Mucho ánimo :)
los psicologos padecen el sindrome paulo coelho... xDDDD cuando tengas esas preguntas grabate en video haciendolas y respondiendolas y despues se lo puedes a a alguien o lo miras tu misma. Ayuda bastante
ResponderEliminarHola preciosa! Hace muchísimo no te leía..
ResponderEliminarEspero que puedas decir, hablar y gritarrr todo lo que tenes guardado! Y sobre todo, ojalá te sientas mejor..
Arriba ese ánimo! ♥
Qué lástima me ha dado encontrar esta entrada nada más entrar a ver cómo te iba... Pero desde luego, el resto de comentarios tienen toda la razón. Yo últimamente le llevo las actividades por escrito a la psicóloga como podrás comprobar en mi blog, porque en la sesión acabamos a risas y parece que no sea capaz de tomarme los ejercicios en serio. Así que me llevo la tarea a casa, la recapacito, la escribo, se la mando y la comentamos en la siguiente más tranquilamente. Sé que no es lo mismo, pero si escribir te ayuda a expresarte... qué mejor forma de que sepan de ti que dándoles tus escritos?
ResponderEliminarUn besito! Cuídate