Peso 55.4 pero acabo de desayunar como para un regimiento. Me odio por hacer estas cosas, porque no puedo vomitar que sino... en que diablos estoy pensando???, que pretendo?, así nunca voy a bajar.
a mi también me pasa....a veces me pongo a desayunar y dont stop!! pero seguro que no son todos los dias y así comerás menos sure!!! cuesta bajar cuando estás en tu peso así que dont worry muakkk
Es solo el.desayuno el resto del fia come mas ligero.. No t agobies.. Q se puede compensar.. Ademas t falta poco para el 51 es cuestion d pasiencia y perdeverancia!!
Es el desayuno, tienes todo el dia por delante para quemarlo. Ademas se suele adelgazar mas desayunando mucho y no comiendo casi nada ekl resto del dia, q ayunando o semiayunando. Arriba esos animos coño!!!
No te preocupes!! es el desayuno, tienes todo el día para quemarlo y comer más ligero y compensar. No te hundas que cuanto menos animo más comida, ya sabes. Tu puedes!! Besitos :)
Gracias por los ánimos, sois unos soles pero está mañana estaba tan mal que mi novio me ha tocado y del asco que me daba le he pegado un chillido. Lo bueno, que ya estoy mejor, no he comido más y no pienso ingerir nada el resto del día, al menos es algo.
A veces me parece que los atracones vienen justo cuando se trata de no vomitar como para no tener alternativa. Es como un boicot bastante cruel. Pero no te castigues así, ya lo vas a arreglar. Si no comes hoy vas a estar mejor y después con calma siempre.
no pasa nada, el desayuno es lo de menos, el resto del día hazlo perfecto y ya verás como no subes, compruébalo mañana ya veras! tal vez esto te pase porque no cenaste anoche? intenta no empezar a desayunar ansiosa, bebe agua primero y piensa en lo que vas a desayunar y preparalo todo en la mesa, come sentada y despacio, eso seguro te ayuda. No te vengas abajo, un beso!
a mi también me pasa....a veces me pongo a desayunar y dont stop!! pero seguro que no son todos los dias y así comerás menos sure!!! cuesta bajar cuando estás en tu peso así que dont worry muakkk
ResponderEliminarÁnimosssss, que podés recompensarlo en el resto del día.. No te pongas mal :)
ResponderEliminarEs solo el.desayuno el resto del fia come mas ligero.. No t agobies.. Q se puede compensar.. Ademas t falta poco para el 51 es cuestion d pasiencia y perdeverancia!!
ResponderEliminarMejor en el desayuno que en una cena no? Tranquila, quiza te paso eso porque cenaste muuy poco o nada.
ResponderEliminarUnbeso<3
Es el desayuno, tienes todo el dia por delante para quemarlo. Ademas se suele adelgazar mas desayunando mucho y no comiendo casi nada ekl resto del dia, q ayunando o semiayunando.
ResponderEliminarArriba esos animos coño!!!
No te preocupes!! es el desayuno, tienes todo el día para quemarlo y comer más ligero y compensar. No te hundas que cuanto menos animo más comida, ya sabes.
ResponderEliminarTu puedes!! Besitos :)
Contestando un poco a todas.
ResponderEliminarGracias por los ánimos, sois unos soles pero está mañana estaba tan mal que mi novio me ha tocado y del asco que me daba le he pegado un chillido. Lo bueno, que ya estoy mejor, no he comido más y no pienso ingerir nada el resto del día, al menos es algo.
A veces me parece que los atracones vienen justo cuando se trata de no vomitar como para no tener alternativa. Es como un boicot bastante cruel. Pero no te castigues así, ya lo vas a arreglar. Si no comes hoy vas a estar mejor y después con calma siempre.
ResponderEliminarUn beso
Lindaaaaaaa no se acaba el mundo, el desayuno lo quemas a lo largo del dia. Yo creo que si conseguirás llegar a los 51 :)
ResponderEliminarun beso!
no pasa nada, el desayuno es lo de menos, el resto del día hazlo perfecto y ya verás como no subes, compruébalo mañana ya veras! tal vez esto te pase porque no cenaste anoche? intenta no empezar a desayunar ansiosa, bebe agua primero y piensa en lo que vas a desayunar y preparalo todo en la mesa, come sentada y despacio, eso seguro te ayuda. No te vengas abajo, un beso!
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