Atracones compartidos y dolores de paliza

Ayer tuve migraña, dolor insoportable que no me dejaba ni mirar la pantalla del ordenador.

A medio día justo antes de parar a comer, empezó el dolor y sentía como me estrujaban la cabeza por dentro, se me nublaba la vista y no era capaz de nada. Tenía pensado no comer más que algo bebido pues el día anterior tuve un mega atracón. Al final bajé a por una ensalada y arándanos, o eso, o desfallecía en algún pasillo de mi ofi, además tuve reunión larga de más de una hora... Total para que se uniese a la call media empresa y allí no se aclararse ni el tato...

Salí del trabajo después de enviar un documento y cogí un taxi porqué no me veía capaz de llegar al metro. Fue llegar a casa y directa a la cama. Un dolor horrible me envolvía la cabeza y no me dejó dormir ni después de tomar la medicación más fuerte que tengo. A continuación la gastritis hizo presencia, intensisimo dolor en la boca del estómago que me obligó a comer algo incluso teniendo ganas de vomitar. Y para colmo un tercer invitado, dolor de ovarios. Me quería morir...

Estuve toda la noche despertándome por el dolor y os digo que hoy estoy hecha un trapo. Aún tengo un poco de dolor de las tres cosas y siento mareo constante pero al menos soy persona, ayer no.

El martes estuve todo el día comiendo, de todo...!!!! En el trabajo compré chocolatinas de la máquina, fui a un súper a por gorrindas y cuando salí quedé con un amigo y le dije de ir a pans a por un menú. Me parece raro, es como la segunda vez que en lugar de comer a escondidas lo hago delante de alguien y en plan tranquilo.

A mi novio que se lo cuento todo no le pareció mal, dijo que al menos no pasó a escondidas, y tiene razón... Pero entonces???, qué narices es esto?

¿¿Atracón en público??

¿¿atracón compartido??

--Intake--
Viernes 1
De- leche + tostadas súper ligeras + 2 tortitas de maíz
Mm- descafeinado
Co- descafeinado con soja
Mt- manzana
Ce- sándwich de atún sin corteza + hervido de coliflor y cebolla e infusión (el sándwich sobraba)

Hoy me he librado de un atracón, venía llorando de casa de mi hermana y llevaba dos trigretones que me ha dado para mi novio, por poco no me los como por el camino. Cuando he salido del metro estaba pensando en entrar en el chino pero he evitado la tentación, no sé no como he podido. Algo me ha hecho parar a pensar y decirme, "eso no soluciona nada y canalizar mis emociones a través de la comida no es la solución". Llorando he llegado a casa y se lo he contado a mi novio, ahora me siento mucho mejor :)

Cariño,

Gracias por tu ayuda durante todos estos días .

--Intakes--
Lunes 28
De- leche con miel
Mm- descafeinado con soja
Co- cubo de fruta + café
Mt- descafeinado con soja
Ce- sándwich de pavo + zanahoria + 2 tortitas de maíz + batido :S

Martes 29
Súper A

Miércoles 30 (día de migraña y gastritis)
De- descafeinado con soja
Co- ensalada + arándanos + batido
Ce- 1,5 manzanas + 1 tortita + yogur

Jueves 31
De- infusión
Mm- frambuesas y arándanos + 2tortitas + café y actimel :S
Co- descafeinado con soja
Ce- manzana + vaso de leche

Puta comida de mierda

--- editado ---
Si como porque como,
Sino porque no lo hago,
Actúe como actúe me siento mal...

Siento pena, tengo ganas de llorar y me cuesta disfrutar de las cosas.

Intake jueves 24
De- te rojo + cucharada de miel
Co- 1 buñuelo de bacalao + muy poco pulpo a la brasa +  algo de espencat + 1/2 coca de dacsa y te rojo
Mt- te rojo
Ce- coca cola light
+ tarde- vaso de leche
Intake viernes 25
De- cola-cao, té rojo y capuchino
Co- ensalada de canónigos y manzana
Mt- te rojo + capuchino
Ce- ensalada de canónigos y leche con miel :S
Intake sábado 26
Atracón todo el día :"(
Ce- con amigas...
Intake domingo 27
De- mucho cola-cao
Co- descafeinado con soja y miel
Mt- atracón (leche con miel, maíz, pavo, tomate y 6 tortitas de maíz con chocolate)
Ce- infusión

Odio...

...comer
Odio sentir el estómago lleno
Odio que se me despierte el hambre
Odio los compromisos
Odio sentirme gorda
Odio fingir en la mesa
Odio que me ofrezcan comida
Odio que me pregunten
Odio tener hambre
Lo odio, lo odio, lo odio, lo odio, lo odio, lo odio, lo odio, lo odio, lo odio, lo odio, lo odio lo odio, lo odio, lo odio, lo odio, lo odio, lo odio, lo odio, lo odio, lo odio lo odio, lo odio, lo odio, lo odio, lo odio, lo odio, lo odio, lo odio, lo odio lo odio, lo odio, lo odio, lo odio, lo odio, lo odio, lo odio, lo odio, lo odio lo odio, lo odio, lo odio, lo odio, lo odio, lo odio, lo odio, lo odio, lo odio lo odio, lo odio, lo odio, lo odio, lo odio, lo odio, lo odio, lo odio, lo odio lo odio, lo odio, lo odio, lo odio, lo odio, lo odio, lo odio, lo odio, lo odiolo odio, lo odio, lo odio, lo odio, lo odio, lo odio, lo odio, lo odio, lo odio, lo odio lo odio, lo odio, lo odio, lo odio, lo odio, lo odio, lo odio, lo odio, lo odio lo odio, lo odio, lo odio, lo odio, lo odio, lo odio, lo odio, lo odio, lo odio lo odio, lo odio, lo odio, lo odio, lo odio, lo odio, lo odio, lo odio, lo odio lo odio, lo odio, lo odio, lo odio, lo odio, lo odio, lo odio, lo odio, lo odio lo odio, lo 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ODIO LAS PUTAS VACACIONES
ODIO QUEDAR CON GENTE
ODIO LO EVENTOS

Necesito ayunar
Necesito sentir hambre y mareo
Necesito pesarme
Necesito verme delgada
Quiero sentir mi estómago vacío
Quiero cerrar la boca
No quiero comer ni tener que comer

Me hace sentir mal, me hace sentir sucia, me hace sentir gorda, me hace sentir un fracaso, me hace sentir que he perdido el control, me hace sentir asquerosamente mal y lo odio con todo mi alma!

LO ODIO Y ME ODIO POR COMER

Quiero rajarme el estómago y coserme la boca

Quiero volver a mi casa para no tener obligaciones de comida

Puto intake del martes 
De- cola-cao
Co- pulpo + patata + putas pasas + té
Mt- té rojo
Ce- ensalada de canónigos + té rojo
intake miércoles 23
De- 2 cola-caos :S
Co- ensalada con atún + té rojo
Mt- capuchino
+ tarde- té rojo y manzanilla
Ce- hervido (coliflor + cebolla + 1/2 patata)

Que he hecho????

Dios mio!!!, lo que acabo de hacer es mi ruina.

Ayer en el trabajo tuve revisión médica y me pesaron, no quise saber en cuánto estaba pero acabo de llegar a casa de mi novio y hay una "bonita" báscula presidiendo el suelo del baño. La curiosidad me ha podido después de muchos años sin saber mi peso, así que, qué ha hecho la señorita... ??? Pesarse!!!!. Dios!!! estoy gordisima!!!, y esto ya no es subjetivo, es objetivo, peso 3,5kg más respecto a mi peso más bajo.

Me voy a comprar una báscula para mi casa, no puedo estar sin saber en cuánto estoy...

Intake viernes 18
De- pan muy ligero y leche
Co- descafeinado con soja
Ce- ensalada y café
Madrugada- mucho alcohol (jagger + tequila + agua de valencia + ron)
Sábado 19
Mm- descafeinado con soja
Co- ensalada y descafeinado con soja
Mt- mazorca de maíz y cola-cao
+ tarde... :S- yogur 0% y barrita bicentury
Ce- ensalada pequeña con atún
Domingo 20
Mm- descafeinado
Co- pescado a la plancha, sepia y pulpo + te rojo
Mt- te rojo
Ce- leche

Lunes 21
De- nada
Co- ensalada
Mt- 2 cola-caos :S

Ce- ensalada

+ tarde- leche :S

Doubts

-- INTAKES --

jueves 17

mm- cafe

co- ensalada + cafe

mt- batido

ce- ensalada de canónigos

What a "wonderfull" blog

Que feo lo que escribo siempre verdad?... Lo malo es que si lo escribo es porque lo siento, así que, que cosas más horribles ocurren en mi interior.

Creo que voy a dejar el blog, o por lo menos intentaré dejarlo un poco de lado anque me cueste. Me sirve de desahogo pero me refuerza vivencias negativas y no puedo estar constantemente regodeándome en aquello que me hace daño. Sí algo me ocurre se lo diré a mi novio, a mi madre, a mi hermana... aunque no sea fácil, pero no lo dejaré escrito en un pequeño rincón de la red sin compartirlo con mis seres queridos. Ellos se sentirán mejor y yo seguramente también.

Mi novio dice que he estado mucho tiempo sola en este mundo y por eso cualquier paso me cuesta un muchísimo.

Está semana he estado literalmente destrozada y creo que se ha visto más que reflejado en mis entradas. Me he querido morir y los días han pasado entre lágrimas. Pero mi pareja es un sol y aún con todo y viéndome como estaba era capaz de sacarme una sonrisa, quiere ayudarme y quiere que esté bien. Yo lo veo algo utópico porque el miedo, la impotencia y la frustración al no conseguir lo que me propongo hace que piense así, pero no es lo que realmente quiero. Voy a coger su mano para no soltarla y ponerme de pie con su ayuda. No voy a permitir que esto siga arruinando mi vida como lo hace, y aunque no sepa cómo y no entienda lo haré. Sé que para ello tengo que limpiar mi interior, y aunque los intentos hasta la fecha no terminan de dar sus frutos porque sigo sintiendome culpable de casi todo y casi todo me da pena, supongo que lo descubriré en algún punto del camino.

Estoy triste, me siento mal y vacía y es que lo que me he propuesto hacer con la comida no soy capaz de conseguirlo.

Tengo la sensación de que me han absorbido la alegría.

Me quiero morir, me quiero morir, me quiero morir, me quiero morir, me quiero morir, me quiero morir, me quiero morir, me quiero morir, me quiero morir, me quiero morir, me quiero morir, me quiero morir, me quiero morir, me quiero morir, me quiero morir, me quiero morir, me quiero morir, me quiero morir, me quiero morir, me quiero morir, no quiero vivir, no quiero vivir, no quiero vivir, no quiero vivir, no quiero vivir, no quiero vivir, no quiero vivir, no quiero vivir, no quiero seguir así, no quiero seguir así, no quiero seguir así, no quiero seguir así, no quiero seguir así, me quiero morir, me quiero morir, me quiero morir, me quiero morir, me quiero morir, me quiero morir, me quiero morir, me quiero morir, me quiero morir, me quiero morir, me quiero morir, me quiero morir, me quiero morir, me quiero morir, me quiero morir, me quiero morir, me quiero morir, me quiero morir, me quiero morir.

Quiero escribir, desde ayer por la noche que mi novio me quitó el móvil que he querido hacerlo.

Me queman las manos y en mi cabeza borbotean demasiados pensamientos. A estas alturas podría haber escrito al menos 4 entradas que no tendrían nada que ver la una con la otra. Y es que ahora mismo me siento en guerra, deambulo cansada en una batalla de contradicciones.

Una parte de mi estaría más que encantada de desintegrarse y desparecer para siempre, es mi lado agotado supongo, el que no puede andar ni un paso porque se ha golpeado tantas veces contra la misma pared que no encuentra sentido a continuar con el intento. Las palabras impotencia y desesperación son irrisorias para expresar como me siento. No veo luz, no tengo esperanza, y en lo más profundo de mi ser solo deseo esfumarme para siempre.

Otra parte de mi no acepta la resignación y quiere conseguir "algo". Si escucho a mi lado positivo puedo oír como me dice que he avanzado, pequeños y grandes pasos que he sido capaz de dar pero aseguro que a golpe de sufrimiento y de manera muuuuuy espaciada en el tiempo. Un paso puede traducirse en meses, y si digo doce, ya hablaría del año.

Demasiado tiempo, demasiado cansancio, demasiada desesperación, demasiadas fuerzas consumidas, y todo para seguir en lo mismo.

estoy
AGOTADA
estoy
TRISTE
estoy
HARTA
estoy
MUERTA

JUMP!

Estancada.

El camino es demasiado largo, demasiado costoso. No sé si alguna vez conseguiré algo. Nunca nada va a cambiar.

Me siento perdida, me siento impotente, me siento cansada.

Quiero consumirme, quiero no estar.

Ojalá tuviese agallas para desaparecer para siempre. No quiero estar aquí, no quiero seguir con esto.

Quiero ser persona o morirme, no quiero continuar estando evadida con la mente en otro lado y sin ser capaz de disfrutar de las cosas. Eso no es vivir y por lo tanto estar aquí estando así no tiene sentido.

intentos fallidos

El lunes comi :"(
Ayer quise intentar comer normal y me pasé
hoy lo he vuelto a intentar y otra reacción en cadena...
Y lo peor de todo, no tenía hambre y podían haber sido días de ayuno o casi nada.

¿Qué hago?
Come, come, come, come come, come, come come, come, come come, come, come come, come, come come, come, come come, come, come come, come, come come, come, come come, come, come come, come, come come, come, come come, come, come come, come, come come, come, come come, come, come come, come, come come, come, come come, come, come come, come, come come, come, come come, come, come come, come, come come, come, come come, come, come come, come, come come, come, come come, come, come come, come, come come, come, come come, come, come come, come, come come, come, come come, come, come come, come, come come, come, come come, come, come come, come, come come, come, come come, come, come come, come, come come, come, come come, come, come come, come, come come, come, come come, come, come come, come, come come, come, come come, come, come come, come, come come, come, come come, come, come
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engorada, engorda engorada, engorda engorada, engorda engorada, engorda engorada, engorda engorada, engorda, engorada, engorda engorada, engorda engorada, engorda engorada, engorda engorada, engorda, engorada, engorda engorada, engorda engorada, engorda engorada, engorda engorada, engorda, engorada, engorda engorada, engorda engorada, engorda engorada, engorda engorada, engorda, engorada, engorda engorada, engorda engorada, engorda engorada, engorda engorada, engorda, engorada, engorda engorada, engorda engorada, engorda engorada, engorda engorada, engorda, engorada, engorda engorada, engorda engorada, engorda engorada, engorda engorada, engorda
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pierde el control, pierde el control, pierde el control, pierde el control, pierde el control, pierde el control, pierde el control, pierde el controlpierde el control, pierde el control pierde el control, pierde el controlpierde el control, pierde el control pierde el control, pierde el control, pierde el control, pierde el control, pierde el control, pierde el control, pierde el control, pierde el control, pierde el control, pierde el control, pierde el control, pierde el control pierde el control, pierde el control, pierde el control, pierde el control pierde el control, pierde el control, pierde el control, pierde el control
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siéntente mal, siéntente mal, siéntete mal, siéntente mal, siéntete mal, siéntente mal, siéntete mal, siéntente mal, siéntete mal, siéntente mal, siéntete mal, siéntente mal, siéntete mal, siéntente mal, siéntete mal, siéntente mal, siéntete mal, siéntente mal, siéntete mal, siéntente mal, siéntete mal, siéntente mal, siéntete mal, siéntente mal, siéntete mal, siéntente mal, siéntete mal, siéntente mal, siéntete mal, siéntente mal, siéntete mal, siéntente mal, siéntete mal, siéntente mal, siéntete mal, siéntente mal, siéntete mal, siéntente mal, siéntete mal, siéntente mal, siéntete mal,
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se una foca, se un foca, se una foca, se un foca, se una foca, se un foca, se una foca, se un foca, se una foca, se un foca, se una foca, se un foca, se una foca, se un foca, se una foca, se un foca, se una foca, se un foca, se una foca, se un foca, se una foca, se un foca, se una foca, se un foca, se una foca, se un foca, se una foca, se un foca, se una foca, se un foca, se una foca, se un foca, se una foca, se un foca, se una foca, se un foca, se una foca.

Me siento pérdida, ME QUIERO MORIR

ME SIENTO TRISTE E IMPOTENTE, 

ESTOY CANSADA DE TODO.

QUIERO DEJAR DE NO QUERER COMER, QUIERO DEJAR DE VERME MAL.

y tengo MIEDO

Caos de comida desde hace dos semanas...   y no veo el momento de ponerle orden.

Montaña rusa de sentimientos sin ser capaz de encontrar descanso.

Constantes ganas de llorar sin saber porque.

Insatisfacción continua con mi físico.

Tristeza interior que no sé combatir.

Y siento que no avanzo aunque mi psicóloga me diga lo contrario...

No pienso que lo que me ocurra sea para tanto pero en la última consulta cuando iba detallando lo que comía me di cuenta de que como 4 cosas y no salgo de ahí. Es como que mi cabeza lo transforma en más, en más cantidad y más variedad...

Tu cabeza interpreta una cosa pero la realidad es otra, te crees que tienes la capacidad de hacer o dejar de hacer cuando quieras pero luego no puedes.

Cuando hablaba de 3 comidas y horarios una parte de mi tenía miedo y lo veía imposible pero otra estaba convencida de que seguir esas pautas era "fácil". Piensas "claro que puedo, consigo lo que me propongo" pero luego te das cuenta que ese miedo y esa imposibilidad realmente existen. Me estoy sintiendo impotente, me estoy encontrando con que no es fácil cambiar las cosas y no manejo tanto cono creía. En algunas ocasiones he mencionado que estar aquí es convertirse en una marioneta, o que intentar salir es sentirse atrapada.

No tengo motivos para estar mal pero muchos de mis días estoy triste, me encuentro rodeada de gente que me quiere pero a veces me siento horriblemente sola...