Odio perder el control aunque sea mínimamente. Cómo narices lo harán las modelos para tener esos cuerpos perfectos. Qué comen y cómo logran mantenerse alejadas del caos???????.

Me veo horriblemente normal y a veces horriblemente gorda. Creo que desde hace algún tiempo no he hecho más que engordar. Me siento grande, hinchada y sucia. He comido helado en casa de mi hermana, no ha sido mucho pero ha sido y no debería de haber ocurrido.

Para mi jefe que me pregunta si como... quiere que le invite a un atracón?. Os imagináis... señores y señoras, individuos, conocidos, amigos y familiares que me preguntáis o hacéis bromas refiriéndos a si como, qué como, cuánto como... quedáis todos invitados a un maravilloso atracón... 😒

Sólo quiero cerrar la boca y hoy no he sido capaz. No quería comer más a lo largo del día y he cenado garbanzos, un puñado de ciruelas y miel, varias cucharadas. Ahora? Sólo puedo compensar mañana...

Creo que no ha pasado nada especial para que fuese al congelador, abriese el cajón y sacase el helado dispuesta a comer. He reaccionado sin pensar pero no he comido deprisa, eso si, con cada cucharada un "no deberías", "no lo hagas" y sentimiento de culpa, mucho, y asco, mucho asco...

Hambre?, No tenía o creo que no tenía, ansiedad?, la verdad que cada vez mi trabajo me puede más, sobre todo mi compañera que está quejándose de continúo y todo le supera, pero quitando eso, nada en especial.

Mis piernas las siento pesadas y grandes, necesito restringir.

Intake viernes 14
De- cola-cao
Mm- zumo de naranja y te chai con soja
+tarde- barrita y media de pan con tomate rayado y sal + te rojo
Co- te chai con soja
Mt- batido de chocolate
Ce- ensalada (lechuga, manzana y pollo plancha "poco") + 5 patatas fritas y capuchino