Hoy he comido de más, hace tiempo que no comía así y eso que no he comido mucho, bueno si mucho, en exceso para mí pero lo normal o menos para cualquier otra persona, se entiende?.
Mi cabeza parece que solo piensa en limitar la ingesta, otra cosa no esta permitida, me siento mal y puedo llegar a sentir que engordo por segundos. Incluso en mis "atracones", pienso " no, esto no que tiene muchas calorías mejor esto otro".
Se puede superar \cambiar esto?, es posible comer sin remordimientos?, coger una galleta sin sentirse culpable o comerla fuera de un "día libre"?????.
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