domingo, 10 de abril de 2016

Mi madre y mi hermana están preocupadas por mi, me ven más delgada pero no saben qué pasa porque se piensan que estoy bien.

Abrazándome mi madre está mañana me ha dicho:

 "Cariño, no adelgaces más"


Os podéis imaginar como me siento...

Llorar, llorar y llorar es lo único que he hecho. Tengo dolor en el pecho y me siento fatal porque no compartirlo con ellas es horrible pero al tiempo decirles las verdad es muuuuuy duro y no sé ni como haberlo. Mi madre ni se imagina el punto en el que estoy y saberlo le haría mucho daño.

Intake domingo 10
De- manzanilla
Co- 2 makis, brotes de soja con cherries y manzana
Ce- ensalada y vaso de leche

Intake lunes 11
De- vaso de leche
Mm- descafeinado desnatado
Co- te chai con soja + descafeinado con soja + cubo de frutas
Ce- ensalada de canónigos y pavo

Intake martes 12
De- zumo de melocotón sin azúcar
Mm- 2 tortitas de maíz, frambuesas y descafeinado desnatado
Co- comida tipo desayuno: 4 tortitas de arroz con miel y te chai con soja
Mt- barrita biocebtury + café light
Ce- edamame

Intake miércoles 13
De- zumo sin azúcar y yogur
Mm- 4 tortitas de maíz y descafeinado con soja
Co- 2 manzanas y café
Mt- te chai con soja
Ce- verduras wok + leche de almendras
Post cena/atracón :S (12 onzas de chocolate...)

Intake jueves 14
De- nada
Mm- descafeinado desnatado
Co- cubo de fruta + te chai con soja + descafeinado
Mt- infusión
Ce- con amigas (carpaccio de vieira, tacos de atún, tratar de salmón y berenjenas en tempura fina) he comido poquísimo de cada cosa.

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