Recién duchada y con ropa limpia, pero después de lo que comí ayer me siento la mujer más sucia del mundo.

Desde el miércoles que fui a consulta he estado fatal!!! A veces no siento y otras por desgracia demasiado...

He encontrado este texto en un blog y quiero plasmarlo en el mío porque me encanta como escribe y aunque no ahora o no estos días, pero sí muchas veces siento lo mismo.

"No es el hecho de no sentir nada. Es el esfuerzo que haces para mostrar una alegría que no tienes. El hecho de hacer sentir a los demás una simpatía por algo que en realidad, te es completamente indiferente. 

Crees que vives, pero solo malvives. Que a veces la vida se resume en "respirar". Sin embargo, respirar no es nada,

por que aunque hayas dejado de sentir eres consciente de que estás hecha una mierda"

Llevo algún tiempo, bastante, yendo a terapia, y aunque ahora no me frena la ansiedad de ir sí lo hace el agotamiento.

HARTA!!!

NO QUIERO SEGUIR INDAGANDO, REBUSCANDO, ANALIZANDO, VIENDO, ENTIENDO...
...NO QUIERO, NO QUIERO , NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO 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QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO.

NO QUIERO

Cuando estás sin estar

Me pongo a llorar y no sé por qué, siento

pena pero no logró identificar el origen. Y una sensación de malestar recorre mi cuerpo para quedarse cogida en mi estómago al tiempo que siento opresión en el pecho. Cierro los ojos y las lágrimas caen sobre mis mejillas aunque intente contenerlas.

Y me preguntó, por qué?, qué es lo que me está generando esta sensación?.

Mi madre, mi hermana, mi abuela, quizá mis tíos... pena por no ser lo suficiente para ellos?, por no compartir con ellos más tiempo?, por no estar todo lo atenta que puedan necesitar?. Por no ser buena hermana, hija, nieta o sobrina?... no lo sé, con el "jaleo" de cosas que hay mi interior cualquiera podría ser, pero creo que no es ninguna.

He pasado el finde con mi familia pero la sensación que me llevo es muy diferente, siento que no he estado casi con ellos, y no es cierto.

Por qué?.  Y esque he estado Divida.

Una parte de mi ha estado presente, mi parte física, pero la mental se ha dividido entre el ahora y la comida. Casi he estado tan preocupada y sintiéndome mal como agusto, y esa preocupación no me ha dejado disfrutar consiguiendo sólo que luego me siente peor y quedándome con la sensación de que no he estado con ellos.

Es una mierda!

Pinceladas de realidad

Es como si lo vieses pero no fuese del todo cierto,  un:

- está aquí pero no va conmigo
- es un problema pero en la distancia
- me siento mal pero no quiero sentirlo

y mi novio me dice...

  - "no puedes esperar que las cosas cambien porque sí, eso no va a ocurrir."

y tiene razón, la varita mágica que tanto anhelo no existe, no está  . Pero no me digáis que no sería genial?

Hoy ese algo que no me gusta es un poco más real. Es como coger un cuadro de Dali y trazar pinceladas con la mano de Manet, 

¿¿qué ocurriría??

Seguramente iría adquiriendo realismo a medida que el pincel se desliza sobre el lienzo. Pues algo así es lo que ocurre cuando doy un paso y no me gusta!!!.

MESSY

How can you stay outside?????

if

There is a beautiful mess inside!!!!

Artillería

Mi ps tenía razón y eso que cuando me lo dijo pensé que no me iba a ocurrir.

Mis soldados han aparecido y lo han hecho

con toda su artillería. Han venido a batallar y no sé si se van a marchar fácilmente. Sí no hubiese sido por lo que me dijo ya hubiese actuado, pero me advirtió "no tomes decisiones en ese momento".

Ayer por la tarde empecé a ponerme nerviosa y me preguntaba porqué habría dicho nada y había dado carta blanca a mi novio para que se vea con mi psicóloga. Sin para de pensar en mil cosas me fui poniendo nerviosa y acabé encerrada en el baño llorando con ganas de evitarlo. Mi novio consiguió calmarme diciéndome que no iban a hacer un complot contra mi, está claro... pero, no me hace nada de gracia!!!!!!, NADA!.

Estar con mi madre es como una inyección de energía. Es muy positiva y consigue siempre transmitirme su chispita de alegría.

Gracias mami :)

También a ti ch, estás ahí cuando te necesito :*.

Y ni que decir de mi novio, puede ser más sol??

Tengo una libretita que antes utilizaba para

ir anotando las conclusiones de las consultas. Voy a empezar a usarla de nuevo para escribir las cosas que me dice mi ps, creo que me puede servir de ayuda como me sirvió en su momento.

 Y yo me siento gorda! 

Intake: 450c

Comer también marea

Me duele muchísimo el estómago y debo de tener toda la sangre concentrada en la barriga porque siento que voy a caer redonda en cualquier instante. He llegado al trabajo y directa al baño a mojarme las muñecas y la nuca, ahora salgo de clase de teatro y no sé cómo llegar a casa si tengo sensación constante de desmayo. Y es que a diferencia de lo que pueda parecer he comido, y bastante, así que el mareo no sólo es consecuencia de cerrar la boca sino también de abrirla demasiado.
Toda, una, maravilla vamos =\

Ayer la sesión fue rara y es que a pesar de todo a veces me siento TAN fría, TAN distante y no me GUSTA, NADA!. Creo que tengo una especie de escudo protector que debe activarse en situaciones complicadas. Algo así como "terreno peligroso", y eso que intento poner de mi parte para contestar a sus preguntas e ir haciendo las cosas que me indica pero aunque las haga, algo en mi entra en modo "on" para evitar sentir. Igual es lo que me explicó ayer, paso a la franja de hipoactividad porque de otro modo quizá mis sentimientos sobrepasarían mi ventana de tolerancia, no lo sé...

...en fin, será lo que sea pero ahí está.