jueves, 27 de agosto de 2015

Me visualizo pegando patadas a contenedores, puñetazos a sacos de boxeo, saltando de una ventana y acabando en... oscuro. Estoy harta de lo que me ocurre, impotente por no poder hacer nada. Intento de nuevo pensar que nada me ocurre pero las evidencias están presentes en cada momento, en mis pensamientos, en mi cabeza, en mi, en mi persona

Qué hago?.

Estoy cansada de intentarlo, agotada fisica y mentalmente por culpa de esto, y lo peor, con el tiempo todo empeora. Mis miedos, mis bloqueos, mi obsesiones...

No tengo fe, no tengo esperanza, no tengo nada. Busco resquicios a los que aferrarme pero no los encuentro.

viernes, 21 de agosto de 2015

NO TENGO UN PROBLEMA, NO TENGO UN PROBLEMA, NO TENGO UN PROBLEMA, NO TENGO UN PROBLEMA, NO TENGO UN PROBLEMA, NO TENGO UN PROBLEMA, NO TENGO UN PROBLEMA, NO TENGO UN PROBLEMA, NO TENGO UN PROBLEMA, NO TENGO UN PROBLEMA, NO TENGO UN PROBLEMA, NO TENGO UN PROBLEMA, NO TENGO UN PROBLEMA, NO TENGO UN PROBLEMA, NO TENGO UN PROBLEMA, NO TENGO UN PROBLEMA, NO TENGO UN PROBLEMA, NO TENGO UN PROBLEMA, NO TENGO UN PROBLEMA, NO TENGO UN PROBLEMA, NO TENGO UN PROBLEMA, NO TENGO UN PROBLEMA, NO TENGO UN PROBLEMA, NO TENGO UN PROBLEMA, NO TENGO UN PROBLEMA, NO TENGO UN PROBLEMA, NO TENGO UN PROBLEMA, NO TENGO UN PROBLEMA, NO TENGO UN PROBLEMA, NO TENGO UN PROBLEMA, NO TENGO UN PROBLEMA, NO TENGO UN PROBLEMA...

Poder vs querer

No sé que escribir, hay tantas cosas que se han pasado por mi cabeza esta mañana y tal follón de pensamientos y sentimientos que he tenido en apenas una hora que estoy confusa, muy confusa.

Predominan dos voces en mi cabeza, la
positiva que me dice "lucha", y aquella a la que todo esto le parece absurdo, se siente incapaz y no puede andar ni medio paso.

A veces quiero llorar, pudrirme en la miseria y resignarme, y otras luchar y hacer todo lo que esté en mi mano.

La gente dice,
-si no lo haces es porque no quieres...

Perdona????

No soporto que te digan "NO QUIERES ". Quién puede pensar que a alguien le gusta ser alcohólico, o estar deprimido... Es como si una piedra te aplasta el pie y tu permaneces inmóvil porque no puedes con ella. Imagina ahora que la gente te dice,
-que...?, no quieres quitártela, eh?.
Qué pensarías?. Pues eso me ocurre a mi y no es no querer, se llama IMPOTENCIA.

Estoy harta de intentarlo y volver a intentarlo. Cuántas veces y durante cuánto tiempo se supone que debo continuar para que no se considere cuestión de querer, sino de poder.

jueves, 13 de agosto de 2015

Choques de realidad

Plam, plam, plam, plam... más y más veces choca contra ti, una y otra vez, te das y te vuelves a dar contra la cruda realidad.

Estás unos cinco días consiguiendo comer "como una persona normal", y lo pongo entre comillas porque de normal nada, con miedo y contando calorías, y crees que nada te ocurre. Mentira!, mentira! y mentira cochina!!!, ilusa!!!. El atracón sigue en tu vida, el miedo esta ahí, sigues viéndote mal, sintiéndote mal, notando asco mucho asco.

Intake
J13: 660c
V14: 850c tirando por alto
S15: 870c tirando por alto
L17: 820c tirando por alto
M18: 880c tirando por alto



miércoles, 12 de agosto de 2015

Lo presientes, lo hueles, lo notas. Sientes cómo se gesta en tu interior, percibes el nerviosismo. Tu cabeza es un torbellino de ideas aunque al mismo tiempo te dices - no lo hagas, parate y piensa -como te dijo la psicóloga. Pero hay algo que sabe que si frenas el impulso luego puede ser peor.

Estaba en el coche y tenía que hacer la compra sola, aunque para ser sincera me las he ingeniado para que ocurriese.
Cuando he aparcado pensaba en coger de todo pero un trocito de mí quería ceñirse a la lista y marcharme de allí con lo justo y cuanto antes. Al final ha caído de todo, y lo peor, ha sido sin remordimientos, lo he métido en la cesta y no he pensado en dejarlo ni por un momento. He tenido que pagar dos compras para que mi madre no se enterarse :"(. Al salir he empezado a comer cual desesperada mientras conducía por calles sin apenas tráfico para evitar que algún conocido me viese. Ha sido horrible de verdad, horrible!!!!!

Mañana será otro día.


lunes, 3 de agosto de 2015

SUMMER    INTAKE PLANING VACACIONES'15

Reglas:
1. contar todas y cada una de las calorías que entren por mi boca 
2. no superar las 1000 NIGÚN día a excepcion de aquellos que por obligación no pueda evitarlo
3. si puedo, hacer ayunos
4. intentar comer SIEMPRE lo + sano y - posible
5. No a los atracones, y si los hay con comida sana SIEMPRE
6. beber mucha agua y líquidos en general
7. usar cremas anticelulíticas y la máquina drenante de masajes
8. intentar verme cada día mejor
9. dejar mi intake en el blog todos los días.
10. disfrutar del verano :) 

 Intakes
Martes 4: ayuno 
Miércoles 5: 440c
Jueves 6: 920c
Vns, sbd, dmg, lns10: 1000c tirando por alto