sábado, 15 de noviembre de 2014

Registro de comidas

Mi psicóloga me ha dicho que esta semana apunte todo lo que coma o beba, hasta un simple vaso de agua o un chicle... Hoy me he atracado hasta atrás... :"(, hacía tiempo que no me pasaba algo parecido... ¿Será por la presión de registrarlo?, no lo sé, la cuestión es que he acabado comiendo y llorando en el suelo de una esquina de mi casa.

No me importa haber comido, aunque ahora me sienta asquerosa, sucia y guarra, me ha ocurrido más veces y consigo compensarlo, esta semana será perfecta, no fallaré!!!!

viernes, 14 de noviembre de 2014

Quiero aunque siento que no puedo

Cuando vives pensando que no tienes que buscar la aprobación de los demás te quitas un gran peso de encima. Eso me ha costado y es algo en lo que sigo trabajando, pero las batallas se libran en el día a día y no podemos pretender cambiar algo de golpe.

Hay cosas que uno desconoce de si mismo y para verlas tiene que indagar mucho en su interior, yo sabía que algo en mi detenía las palabras en mi garganta a la hora de hablar. Por qué?, me preguntaba... se debe a un cúmulo de cosas y ser mi propio juez es una de ellas. Crítico, jugo, castigo, condeno... tooooodo lo que me ocurre, le quito importancia y me digo a mi misma que, simplemente por "eso" no puedo estar mal:

yo?, ser tan débil?.

Me han enseñado a luchar, ser fuerte y relativizar. Pensando así, ¿cómo puedo hundirme por tonterías?. Tuve que madurar y vivir situaciones complicadas desde niña, conseguir que mi padre estuviese bien, no enfadarle y reconciliarle a mi hermana. En mi interior tengo arraigada la idea de que hay que estar bien, y si tengo que estar bien... me permito estar mal?????. Lo que ocurre es que aunque quieras no lo logras pero aún así huyo de aquello que me puede hacer sufrir, tengo que ser fuerte para que los demas se puedan apoyar en mi cuando lo necesiten. Pero esta actitud me mata, me destruye por dentro, no me permite expresarme y consigue que sea mi peor enemiga, me bloquea, me paraliza, me enmudece... No me deja ser yo misma y me atrapa en mi interior.

Quiero cambiar, quiero no avergonzarme de lo que me ocurre, quiero poder decir que me siento mal por algo sin humillar el hecho en sí, quiero no quitarle importancia a mis problemas por muy tontos que sean, quiero poder expresarme, hablar...
                                                                                 ....quiero, aunque siento que no puedo.

jueves, 13 de noviembre de 2014

Cómo decir... Cómo decirle a mi hermana que no puedo ir a su casa porque no quiero cenar, qué le digo?:

"Tu hermana ya ha ingerido más de lo que debía :S"
¿cómo le digo que, YA HE COMIDO!!!?