sábado, 12 de julio de 2014

¿¿¿...???

Gorda, gorda, gorda así es como me siento. Con el estómago lleno y la boca con sensación de haberme comido un banquete yo sola. No soporto y me da asco el roce de los pantalones con mi cuerpo, no aguanto mi estómago, me siento rebosante, asquerosamente rebosante. No me gusta lo que veo, mirar mis piernas cuando bajo la cabeza mientras voy subiendo las escaleras del metro, cuando veo el reflejo de mi cuerpo en un espejo, notar mi cuerpo grande, enorme... Me veo, me siento y me percibo tan mal, tan sumamente mal. Si aún tuviese algún motivo para ello lo entendería pero no lo hay, no ha habido atracón y ayer comí muy sano, un plátano, zumo de naranja, 4 albaricoques, una ensalada sólo con lechuga, dos tomates, una zanahoria, maíz dulce, un puñado de garbanzos secos y un licuado de espinacas, apio y manzana, eso en todo el día... Es mucho?, pensaba que no, pero viendo como me siento quizá me esté pasando... La verdad es que no tengo hambre, me siento llena y ni la comida sana me apetece. También la ropa me indica lo contrario pero no lo siento así.

No sé lo que me ocurre, ya no sé nada ni entiendo nada. Se supone que comiendo sano me debería sentir bien, no?, y se supone que sí estoy más contenta y feliz y siento mi vida más plena esto debería desaparecer, no?. No se supone que es una herramienta que usamos cuando nos sentimos mal? Sí es así?, siendo así, por qué continúa?.

Intake Sábado 12: 1 triangulo de tortilla de papatas 300 + cerezas 100 + tomates cherry 80 + manzana 100 + ensalada de brotes 40 + 2 mini cuadrados de tofu 100 + flash 35 = 755c

8 comentarios:

  1. Creo que porque la enfermedad, esa "voz" en nuestras cabezas no desaparece de un dia a otro, es un proceso. Aun cuando hagas las cosas mejor, trates de alimentarte mas saludablemente, va a ser dificil Gab. Siempre hay esa vocecita que cree que con dejar de comer o vomitar se soluciona todo y a la que el peso le gobierna...
    Te digo lo mas objetivamente posible, a veces se necesita criterio de realidad, no fue mucho lo que comiste, es lo que una persona sin un tca comeria y no se sentiria culpable.
    Tente paciencia
    besos

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  2. Lo que pasa es que aún tienes una distorción de tu imagen en tu mente, es un proceso superarlo, aunuqe no estes gorda te ves mal :(. Lo estás haciendo bien, creo que has avanzado un montón, no fue mucho lo que comiste, y fue muy sano, a mi por ejemplo me pasa lo que te está pasando cuando me va a bajar la regla, porq suelo retener muchos liquidos por esos días y en fin, las hormonas aveces se desccontrolan. Por otro lado es que estuviste mucho tiempo restringiendo, también es un proceso cambiar el chip. Te admiro, de verdad creo que lo estás haciendo súper bien, ten paciencia que de a pocos irás volviendo a la normalidad. Un besito

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  3. un plátano y un zumo de naranja hacen un desayuno super liviano y sano.
    4 albaricoques hacen una buena merienda.
    Una ensalada sólo con lechuga, dos tomates, una zanahoria, maíz dulce, un puñado de garbanzos secos es un almuerzo super liviano y nutritivo.
    Un licuado de espinacas, apio y manzana es una merienda o cena sana y ligera.
    El total de calorias es bajo y llevas muchos nutrientes. No dejes que la maldita enfermedad te haga sentir mal por comer de forma envidiable

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    1. Gracias por lo de comer de forma envidiable pero te puedes ahorrar lo de la enfermedad!!, que yo sepa no estoy en u n hospital ni tengo que ir al médico... y por cierto si ves mi blog supongo que será porque a ti tb te pasa "algo" con la comida, no? así que según tu debes estar enferma... no?

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  4. te había escrito y se ha perdido el comentario xD

    Te decía que yo me siento últimamente igual ... No puedo verme en fotos . Joder me veo enorme y se supone que no he engordado y tengo un peso sano . No sé porqué ese sentimiento de tener obesidad me sigue ...

    Yo creo que la solución es pasar olímpicamente de espejos y demás mierdas esos días . Creo que son etapas que van relacionadas con el ánimo, autoestima... a saber ... tss

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  5. se lo que es sentir eso... y en esos momentos... o nos rajamos, o vomitamos... o...es horrible... lo mejor es q hagas deporte para tratar de q esa sensacion disminuya.. y tu peso claro :)

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  6. Es que el problema con la comida no va a desaparecer tan pronto. Tenés que tomarte el tiempo que lleve y no hay forma de saber cuánto será en cada caso. La verdad que pueden ser unos meses más, semanas, años.. No sé si hay forma de saber cuándo "termina", pero sí hay forma de saber si vas bien o no. Personalmente creo que sí vas bien, pensás de otra forma, por momentos o con frecuencia o como sea. He leído MUCHAS entradas en las que se te lee con esperanzas y pensamientos muy maduros.

    Un beso!

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