Ayer fui a la psicologa, estoy yendo los martes.
En la anterior sesión sacó información que había preparado, eran unos folios escritos sobre TCAs. Aún no sé cómo aguanté allí sentada escuchando lo que iba diciéndome: características, síntomas, consecuencias... a veces me sorprendo a mi misma. Estoy segura que meses atrás me hubiese levantado, me hubiese ido y no hubiese vuelto nunca más pero con ella es diferente, mi psicóloga me ayuda, me explica las cosas y además luego al ponerlas en práctica funcionan, con esfuerzo pero funcionan, pero claro, este tema es diferente.
Me pidió que lo mirase en casa, yo sola, y eso he hecho pero es horrible. Cada vez que lo leía me ponía llorar y me preguntaba ¿qué hago yo leyendo esto?, ¿qué narices tiene esto que ver conmigo?, es verdad que hay muchas cosas iguales pero las fundamentales no están:
- no tengo un IMC por debajo de 17,5
- no se me ha ido la regla
- no me pego atracones al menos 2 veces por semana
- y casi ya no vomito
Entonces?, si lo fundamental no está ¿por qué iba a pasarme nada?, pero al tiempo me digo ¿y entonces por qué estoy mal?, ¿por qué me ha dejado mi novio?, ¿por qué todo lo que me pasa?.
Es entonces un simple estilo de vida?, una relación diferente con la comida?.
No sé que pensar, estoy hecha un lío y siento que me estoy dejando convencer de algo que no es cierto.
Ayer me preguntó que tal leyendo lo que me dio. No lo sé... no quiero tener que pensar que pueda tener un problema eso me hace sentir débil, me humilla, hace que me odie, que no me sienta bien conmigo misma... pero dice que mi miedo no es pensar que pueda tenerlo sino lo creo que voy a sentir si lo hago. Y que si siento lo que esperaba no pasa nada, porque aunque no sea agradable no es peligroso.
La verdad, solo quiero llorar.
Miércoles 28 = 876c :"(
Jueves 29 = 910c, me entran ganas de vomitar pero no puedo, os prometo que me abriría el estómago para sacarme la comida.
dios mio!!!!, cómo puedo estar comiendo tanto???, soy una GORDA!!!!
Planing de intakes:
Viernes30 (max 500c). Resultado = 407c
Sádado1: max 800c
Domingo2: max 800c
Lunes3: max 500c