sábado, 5 de octubre de 2013

Sucia por dentro, gorda por fuera

Intakes
6º día - Jueves 3 - max 550
900cal :"(

7º día - Viernes 4 - max 550
Mal, mal, mal

8º día - Sábado 5 - max 750
510cal

9º día - Domingo 6 - max 750
600cal

10º día - Lunes 7 - max 550
1000 y pico, cuando pase de mil deje de contar pero no fue mucho mas

11avo día - Martes 8 - max 550
400cal

Odio la comida, odio comer, me siento mal comiendo, me da asco y hace que sienta asco de mi misma. No soporto ver que los números de la bascula suben, no soporto que la ropa me apriete, me siento mal, estoy irritable y solo quiero morirme.

Es horrible perder el control, ver que empiezas mal el día y saber que todo se va a ir al traste, que acabas comprándote porquería en cualquier tienda, que la engulles sin saborearla solo porque te dices "ya lo has hecho mal, ahora te aguantas y comes como la gorda que eres", no lo soporto... Y no quiero que pase de nuevo. Me siento sucia, me meto en la ducha y por mucho que frote y me ponga cremas me siento igual, sucia por dentro y gorda por fuera.

12 comentarios:

  1. <3 linda, todas tenemos días malos, por favor no te eches a morir, tu puedes, sabes que puedes, te falta recordarlo (:
    mucho ánimo y un beso gigante.

    ResponderEliminar
  2. Te entiendo!! pero adelante, no te concentres en eso, pon tu energia en hacerlo mejor no en odiarte, mira quien habla jaja
    besos

    ResponderEliminar
  3. Uff cómo te entiendo! Yo estoy igual... Me gustaría poder decirte algo que te calmase, pero sé que ahora nada te quitará ese asco.
    Tenemos que ponernos en serio, recuperar el control y volver a ser fuertes.
    Es sólo comida, no vamos a poder con ella?? Pues claro que sí!!! :D

    ResponderEliminar
  4. Auch u.u No sabés cuánto te comprendo... Es una mierda esta enfermedad. Y es tan difícil dejarla de lado, una vez que entrás no salís más por tu propios medios. Creo que deberías pedir ayuda, pero ya nos habías contado que te cuesta muchísimo hablar del tema (lo cual también pienso que es ''normal'' en estos casos) pero es lo único que podes hacer si la situación se descontrola de esta forma. Te mando un abrazo enorme y espero que las cosas mejoren♥
    Cualquier cosa acá estoy, si necesitas desahogarte.

    Un beso, FUERZA! ♥

    ResponderEliminar
  5. Pero, todo eso ya pasó, enfoca te en lo próximo ;)

    Hasta la próxima, cuidate.

    ResponderEliminar
  6. A ver Gab, 6 días haciéndolo bien no se van a ir a la mierda por un día malo. Ahora tienes que verlo en plan como un día libre (antes hacías días libres, verdad?) Pues ahora igual, ha sido a la mitad de tu reto, te queda la otra mitad para seguir haciéndolo bien, así que tranquilizate y vuelve al buen camino porque tú puedes. ánimo, ya verás como tu próxima entrada es para contarnos que has vuelto a controlar!

    ResponderEliminar
  7. Te entiendo... suelo sentirme así a diario, mucho ánimo Gab, ya sabes que de caerse solo queda levantarse con más fuerzas, yo se que tu puedes, estoy segura de eso.
    Un abracito

    ResponderEliminar
  8. mi finde ha sido un auténtico horrorrrr no quiero ni recordarlo xddd!!! mañana lunes, a hacer un eraser urgentemente y seguir adelante ou yeah!!!! muakkkk

    ResponderEliminar
  9. "ya lo has hecho mal, ahora te aguantas y comes como la gorda que eres" ..cuantas veces me ha pasado lo mismo?? empiezo el día con una idea increible con un menu ideal en mi cabeza y pfff lo rompó y este maldito pensamineto en mi cabeza, en donde sólo trago trago y trago lo que tengo enfrente, sin saborear nada sólo me lleno hasta el tope de comida, total ya lo hice mal verdad??
    que malos pensamientos Gab u.u tenemos que sacarnoslos! a veces una sola chocalatina no nos hará nada pero es el seguir comiendo como desenfrenadas lo que no nos permite bajar u.u ..sabes yo igual me siento sucia, sucia y grasienta...pero eh descubierto que el comer fruta me hace sentir limpia, sobre todo la fruta cítrica, después de una comida sólo de fruta me siento limpia me encanta esa sensación de limpieza y ligereza ñ.ñ ...lo malo y difícil es que pocas veces me decanto por la fruta y caigo mayormente en platos pesados y que me hacen sentir asquerosa >.<
    ahora como se acerca el calor me eh llenado de frutas y espero andar mejorcito!
    probá a ver como te sentís con los cítricos y otras frutas ^.^ tu podés recuperas el control! vamos que podemos preciosa Gab! animo que mañana es lunes! un nuevo comienzo una nueva oportunidad.. ahora sólo no la perdamos y vamos que se pueden alcanzar los sueños :D
    un besoteeee!
    cariñooos <3

    ResponderEliminar
  10. Un tropezon no es caída, ánimos que con el paso del tiempo se hace mejor! :)
    Intenta comer frutas, podes comer todas las que quieras y no engordan :)

    Un abrazo y mucha suerte!

    ResponderEliminar
  11. t entiendo demasiado, mas d lo que quisiera y odio esa maldita sensación, espero pronto pase!

    ResponderEliminar
  12. comparto esos sentimientos contigo chica & aunque por el momeno no tengo que preocuparme de nada, se que cuando pase mi situacion volvere a vivir el infierno que describes :/ solo puedo decirte lo que suelo decirme a mi misma, animo! te sigo ♥

    ResponderEliminar