viernes, 25 de octubre de 2013

martes, 22 de octubre de 2013

A por los 53

Me vino ayer la regla, me siento como una puta foca. Encima hice el domingo bizcocho de chocolate y he comido!!!. No me quería pesar, hacerlo con la regla es tedioso pero he acabado subiéndome a la báscula y sí... he subido!!!!. Me siento gorda, sucia, hinchada, pesada, foca!!!! y mil cosas mas. Soy una puta gorda de mierda que solo sabe meter la pata y comer. ME ODIO Y LO ODIO!!!, ODIO COMER, ODIO TENER HAMBRE, ODIO LA COMIDA, ODIO ENGORDAR, ODIO LA REGLA, ODIO LA COMIDA, LO ODIO Y ME ODIO POR COMER!!!!.

Pero voy a ser fuerte!, si hace falta me coseré la boca, si es necesario cerraré literalmente la cocina con cinta, haré lo que haga falta, ME DA IGUAL CÓMO O A COSTA DE QUÉ, VOY A BAJAR A 53 Y EL CAMINO LO EMPIEZO HOY. Por ahora ya he vomitado el desayuno de esta mañana.

lunes, 14 de octubre de 2013

Skinny diet si, Skinny diet no...

¿la hago? > la hago!, por lo menos hasta que consiga mi meta he decidido que no!, no quiero agobiarme, seguiré como siempre que voy bien.


Se empieza lunes pero puedo empezarla mañana ya por el día 2.
Peso hoy 54.5objetivo: 53, podría hacerla hasta conseguirlo...

Intakes

Lunes 14
No puedo ponerlo, comí tanto que no cabría Nervioso 1

Martes 15
2 zanahorias (140) + algo de pavo (50) + Bol de espinacas (70) = 260cal, al final ayer fui a la cocina y me meti casi un paquete entero de pan de molde con mermelada de fresa, menuda CERDA. Resultado esta mañana del desastre del lunes y el martes... Tachan!, tachan! 58 kilos, es decir, +3.5kg en 2 dias... Eso si es de ser cerdas!!!!!. Os juro que me quiero morir y me odio pero da igual, ya le estoy poniendo remedio.

Miércoles 16
800 cal, parte vomitadas

jueves, 10 de octubre de 2013

Tengo... Miedo!

Tengo miedo, tengo miedo, tengo miedo, tengo miedo, tengo miedo, tengo miedo, tengo miedo, tengo miedo, tengo miedo, tengo miedo, tengo miedo, tengo miedo, tengo miedo, tengo miedo, tengo miedo, tengo miedo, tengo miedo...

Intake jueves 10
815 cal, algo vomitado

Intake viernes 11
2 manzanas, 1/2 zanahoria, 1/2 lata de maiz y 2 gelatinas light (17cal cada una)

Intake sabado 12
1 manzana

Intake domingo 13
Ayuno

miércoles, 9 de octubre de 2013

Pensaba que te habías ido...

Pensaba que se había ido y ya no estaba conmigo, hace tiempo que no recurro a ello pero hoy aunque no ha sido nada en exceso he sobrepasado las calorías planeadas y aunque no tenía intención de hacerlo he acabado en el baño. No me siento mal porque en el fondo me libera pero hay una parte que me dice que no debo empezar, que no debo volver otra vez a vomitar cualquier cosa. No quiero que pase y me da miedo, tengo miedo a volver a lo de antes...

Cuando he acabado de comer iba a mercadona a reponer lo desaparecido. En la entrada de casa tengo un espejo y justo antes de salir al mirar... bufff... he visto que estaba manchada, justo al lado de la boca... me he dado asco!, he dado la vuelta y entrado en el baño y ahí, sin quererlo, ya os imaginais. No sé que hacer, no me siento mal pero no quiero sea algo habitual... Que complicado es todo!. Justo antes de comer estaba pensando que no podía hacerlo porque sentía miedo, no sabia lo que podría ocurrir, tenía miedo de no poder parar. Primero ha sido una ensalada de espinacas y canónigos, luego algo de pavo y lo he terminado con tres rebanadas de pan de molde y 6 batidos de chocolate, si, 6 batidos de chocolate!!!!!.

por qué hay días que morder una manzana me aterra y hay otros en los que puedo arrasar con lo que vea?, 

por qué a veces tengo miedo de no comer lo suficiente y otras de no poder parar?

sábado, 5 de octubre de 2013

Sucia por dentro, gorda por fuera

Intakes
6º día - Jueves 3 - max 550
900cal :"(

7º día - Viernes 4 - max 550
Mal, mal, mal

8º día - Sábado 5 - max 750
510cal

9º día - Domingo 6 - max 750
600cal

10º día - Lunes 7 - max 550
1000 y pico, cuando pase de mil deje de contar pero no fue mucho mas

11avo día - Martes 8 - max 550
400cal

Odio la comida, odio comer, me siento mal comiendo, me da asco y hace que sienta asco de mi misma. No soporto ver que los números de la bascula suben, no soporto que la ropa me apriete, me siento mal, estoy irritable y solo quiero morirme.

Es horrible perder el control, ver que empiezas mal el día y saber que todo se va a ir al traste, que acabas comprándote porquería en cualquier tienda, que la engulles sin saborearla solo porque te dices "ya lo has hecho mal, ahora te aguantas y comes como la gorda que eres", no lo soporto... Y no quiero que pase de nuevo. Me siento sucia, me meto en la ducha y por mucho que frote y me ponga cremas me siento igual, sucia por dentro y gorda por fuera.

miércoles, 2 de octubre de 2013

Yo, mi cuerpo y mi cabeza

Llevo desde el domingo con dolores de cabeza fuertes, medio fuertes, flojos e incluso migrañas. Hoy a medido día he empezado a estar mejor pero no me atrevo a decir que esté bien, me siento débil y cansada... en fin!. Hoy he tenido reconocimiento médico en el trabajo, esperemos que salga bien.

A vosotras también os están dando errores los gadgets de blogger???, no me deja añadir un gadget de texto en el lateral :"(.

Intake
5º día - Miércoles 2 - max 550
Desayuno- Jalea real (165) + 2 cucharadas de colacao (70) = 235cal
Comida- Nada!
Merienda- Un poco de judías (100) + 1/2 v.leche (50) = 150cal
Cena- Al final he tenido que cenar con mi hermana, ha sido poco pero suficiente para que sienta la mujer mas ballena del mundo, no lo aguanto!!!!!. Tomate con atun (he comido lo minimo y escurriendo el aceite ¿150cal?) + mezcla de bolletus (no he tocado el huevo y he quitado todo el aceite que podia ¿150cal!) = 300cal
Total = 685cal :"(