domingo, 8 de septiembre de 2013

3 veces

He estado haciéndolo genial con la comida, he restringido muchísimo desde el martes pasado pero ayer sábado por la tarde me desmadré y se fue todo al traste. Empecé a comer todo lo que había por mi casa y para colmo baje al supermercado a comprare guarrerías. Había quedado para salir y no tenía mucho tiempo así que me fui sin vomitar... horrible no podía sentirme mas gorda y asquerosa.

Cuando llegué a la discoteca me fui al baño y vomité, así hasta 3 veces, la verdad que me quedé genial. No es lo mismo vomitar en una discoteca que en casa o en un bar. Si estas bailando no te sientes mal para nada, mas bien todo lo contrario.

Hoy he comido por el momento 425 calorías, no creo que suba mucho mas el intake, esperemos que se quede ahí.

XOXO

Sprint 11 días, quiero estar en 53 para el jueves 19, ese finde necesito sentirme bien :)

Lunes 9 - 370 cal
Martes 10 - 480 cal
Miercoles 11
Jueves 12
Viernes 13
Sabado 14
Domingo 15
Lunes 16
Martes 17
Miércoles 18
Jueves 19

19 comentarios:

  1. Gab, no sé qué decirte, espero estes mejor hoy y no vomites...
    un abrazo
    Psd: me gusta la foto ;)

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  2. Nena, ¿por qué mejor vomitar en discoteca? A mí la única vez que lo hice en un lugar de esos estaba súper paranoica aunque la música fuerte ayuda.. Igual es terrible porque cualquier puede entrar o cómo es allá?? Bueno, supongo que es peor en casa desde el ángulo que luego no te distraes y te sentís mal.

    Espero no tengas que vomitar en los próximos días.

    Un beso

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    1. Pues Flynn no vomite en casa porque no me dio tiempo. Y en la discoteca no da reparo porque con la excusa de que puedes ir bebida se justifica ;)

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  3. te ayudo al sprint pero prefiero hacerlo por privado si no te importa, intenre hacerlo contigo, porq yo tambien kiero bajar de peso, nos damos los correos???

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  4. A es eso del sprint?? Es alguna dieta o q??
    Avisame please!

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    1. No, no es ninguna dieta sólo un aceleron para ayudarte a bajar.

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  5. -niñas vamos a hacer un sprint, entre todas sera mas facil....
    de primeras marcamos nuestra altura y peso (no se si algo mas) y luego tendremos que poner nuestro intake, a ser posible >600kal
    Alguna opinion?? empezamos mañana por la maññana??un besooo

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    1. No era mi intención hacer que os unieseis pero sí queréis estáis invitadas.

      Tenía pensado no superar las 600cal ningún día y quedarme con los intakes más bajos que pudiese. Tampoco me he marcado tipo de alimentos o número de comidas, sólo calorías.

      Altura: 1.71 - 1.72, dejaremos 1.71
      Peso: 56.5
      Objetivo por ahora: 53kg el día 19 ( jueves que viene)

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  6. Yo soy Anonima
    Mido 1.68
    Peso 52.5kg
    A dia de 10 de septiembre
    Mi objetivo: 48kg


    Lunes 9 - 570 cal

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  7. Cariño, prueba a dejar de vomitar y ya verás lo rápido que llegas a tu peso meta. :) Yo sigo adelgazando y la verdad que no sé como, porque los findes suelo comer bastante y super calorico XD ya pondré fotos del antes y después y asi lo ves!!

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  8. Bueno está tarde público y anuncio a las que hayas dejado vuestros datos. Bss

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  9. Hola linda!!!
    Pues si, me ha pasado de vomitar en una disco y es mejor... jajajajaja es menos la culpa tambien y probablemente no tengas que fregar vos el baño jajajaja
    Besos linda!!

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  10. Mucho tiempo sin pasarme por acá, ¿qué es eso del Spring? ¿es cómo una carrera?. En fin, espero que no tengas que recurrir al vómito para sentirte bien con vos misma :/ No es bueno, sé que no soy la indicada para decirtelo, pero cuídate!
    Un beso ♥

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  11. ... Sobra decir muchas cosas, como que te quieras un poco y dejes de vomitar. Pero bueno, sobran porque ya lo sabes... ánimo y suerte guapa.

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  12. Jamas habia oido eso de vomitar en una discoteca mmmmmm que loco!

    Lo aplicare un dia jejeje digo en emergencia como lo has hecho :) aunque bueno no me gusta vomitar soy mas de tratar de controlarme aunque bueno es dificil mirame que soy un globo pero vamos que si se puede.

    Animo con los intakes vas bien y cuidate nena no vomitar tanto para que no te haga daño :)

    un beso1

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  13. Martes 10 - 680 ....buffff, me pille una bolsa de frutos secos y me sobrepase, ya la tire(no quiero volver a fallar)

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    1. Supongo que serás el mismo anonimo de antes. Haz una cosa ponte un nombre y publicare tus intakes al lado de las míos, te parece?

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    2. perfecto!!! Me pongo como Laura

      Mi intake de hoy dia 11 fue de 700kcl aprox, contando que hice 1 hora de bodycombat a la mañana y por la tarde 3 horas, una de pesas, otra de eliptica y otra de boxeo....asi estoy que no puedo con el alma....

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  14. Hola guapísima, te tendré que robar el sprint de 11 días, ojalá te vaya genial.. ¿Cómo lo estás haciendo, sólo restricción o qué? (respóndeme en mi blog, please)
    Hace un par de días encontré las pastillas de fucus, una pena que en ese momento estaba sin dinero :| A ver si sigo tu ejemplo, aunque ten cuidado con tu forma de comer, Gab, es triste, pero comer mal te quita las fuerzas para sser 'normal'.
    Un besote.

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