lunes, 12 de agosto de 2013

Weekend

Buenas a todas chicas, el finde genial quitando tema comida que bueno dentro de lo que cabe no me puedo quejar porque he bajado un kilo pero a base de pura contención mas bailar, bailar, andar y en resumen quemar.

Hoy en el desayuno me he pasado tres pueblos, he tomado: 1galleta digestive, 2yogures griegos, 2plátanos, leche con miel, 1/2vaso de cholec, 1sándwich de pavo, 1queso fresco, 1huevo duro y semillas de lino, vamos que ni una misera calorías más entra por mi boca en todo el día. Mañana estoy pensando en hacer ayuno o sino max 400 calorías, ya veremos, según cómo me levante y dependiendo si lo de hoy me pasa o no factura.

Por el resto bien, dentro de nada tengo vacas y ya he hecho un montón de planes. Ya que voy a estar una semana en casa creo que voy a comprar una bascula, no quiero empezar a subir sin darme cuenta y luego llevarme el gran susto.

~~editado~~

Al final ayer no comí nada más y hoy peso 200gr menos :).

Por ahora he tomado un colacao de los que te vienen hechos, 5cucharadas de nocilla y una rebanada de pan de molde. Con eso cierto mi intake de hoy, a ver que me depara mañana la bascula.

6 comentarios:

  1. Pues claro que no te puedes quejar! XD si es que no hay nada como salir de fiesta para adelgazar!
    Te pasaste un pelín pero tienes todo el día por delante para compensar! si eso por la noche puedes cenar algo ligero, no te preocupes. Un beso!

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  2. Yo vengo notando desde hace rato que cuando bajamos de peso después nos atracamos.. No sé si es porque nos relajamos o qué... ¿lo notás? :/
    Mucha suerte Gab!! Cuando lleguen las vacaciones trata de relajarte un poco con el tema de pensar tanto, obviamente no para atracarte :)

    Un beso

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    1. A mi me pasa eso todo el tiempo! bajo un kilo y es como: VIVA SOY FLACA. CELEBREMOS CON MCDONALDS. Me siento tan paética, peor a estas altura ya me río!

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  3. quien diria que con bailar y pasarla bien se baja de peso? :) que bueno que salgas de vacaciones, que planes tienes?
    besos

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  4. pues felicidades por ese kilo menos!
    y ps al bailar se queman calorías, q manera mas grata d quemarlas vdd, pasándolo agusto con tus amigos!
    con lo d la bascula tienes razón, por q luego uno se olvida del peso y aveces pum! t llevas una gran sorpresa! me parece bien q prevengas!
    besos nena!

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  5. hola Gab pues felicidades por ese kilo :)
    vale nena comprate la bascula son indispensables y bonitas vacaciones
    besos y saludos .

    http://dulceiradeana.blogspot.com/

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