jueves, 17 de enero de 2013

Todos caemos...

... pero nos podemos levantar :)


Gracias a todas por vuestros coments, sois unos amores heart


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De ayer a hoy mi estado de ánimo no ha cambiado, pero sí tengo claro que quiero intentar estar más tranquila y para ello tengo que ir haciendo pequeños esfuerzos que me ayuden a lograrlo.  

Por el momento creo que publicar entradas algo menos estresantes me puede servir, aunque no sean exactamente el tipo de publicaciones que me nazcan, ni tengan el contenido que me gustaría escribir. Empezaré por eso y continuaré, creo, por retomar mis ejercicios de yoga, esos que hacía de pequeña para aprender a respirar y que me ayudaban a controlar mis migrañas. 

Me ha hecho mucha gracia lo que ha escrito Seda en su blog sobre la actividad sexual complice, cuenta como ejercicio, jeje. La cosa está en que es verdad, cuenta como tal, pero es que además a mi sirve para evitar comidas, jajaja... os preguntareis como, no?. Pues os cuento... 

El otro día mi novio quería ir a cenar fuera, era ya la hora de la cena así que, o salíamos en ese momento o como tardásemos un poco nos quedábamos en casa. A mi no me apetecía nada, no quería cenar, había ingerido mis calorías diarias y no quería superarlas. Que hice?... jejeje, le ataqué en pasillo, justo cuando nos íbamos, así que nada... ups! que pena!, se nos hizo tarde... complice

Si quereis + tips, preguntar, tengo muchas

Intake 
Jueves 17 = manzana grande (65) + 2 lonchas de pavo a la plancha (84*2) + 2 tes rojos +... = 233 cal + (creo que capuchino de máquina de merienda y ensalada de cena) al final fue algo +, así que día libre :"(

13 comentarios:

  1. Me alegro muchisimo que aun que sea pokito a poko vayas a mejor.
    jajaja muy bueno lo de atacar a tu chico jijijij

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  2. ¡¡Pillina!!! me estas robando todos los trucos. Sabes que? reo que voy a escrubur una entrada sobre sexo. Muhas de aqui tenemos o hemos tenido problemas con ese tema. SA lo mjor alguen m lee y dice "hostias yo creia q era la unica a la q le pasaba eso!!"
    ncluso podemos organzar un debate. Que te pasa?

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  3. Hermosa espero que estes bien, no sabes como he extrañado pasarme por tu blog, y ahora tienes uno nuevo! me he perdido de tantas cosas, buena tactica para no comer ;)
    Un beso ♥

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  4. me tienes abandonada como ninguna.

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  5. Hola prin!! Sigo tu blog :) Te felicito por ponerle ganas!! Y te mando un beso grande, espero que todo este bien!

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  6. Holas (: me parece que tenés que escribir las entradas que VOS quieras, sean lo que sean, es TU blog x) Por otro lado, que buen intaaaaaaake! *-* Y te contesto, de paso, lo de mi blog: no estoy yendo a la psicóloga por Ana, sino porque tuve un intento de suicidio y desde entonces tengo que hacer tratamiento. Pésimo. En fin, te mando un beso <3

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  7. jaja buena escusa para no ir a cenar, la mejor sin duda! Animos, un beso!

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  8. Yo también he utilizado ese truco, en general cuando no me apetece salir, pero evadir una comida es un plus! Me alegro de que estés de mejor humor y es cierto, lo mínimo que podemos hacer es tener la mente positiva y no andar siempre escribiendo penas, me lo aplico a mí, que soy la reina de la tragedia. Besos nena!!

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  9. Ese truco es muy bueno, creo que todas lo hacemos alguna vez jeje
    Además si que cuenta como ejercicio porque quemas muchas calorias puedes quemar hasta 300 O_O si 300 por algo placentero.
    Me alegro de verte algo más ánimada.
    Un abrazo

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  10. Buenas! gracias por pasarte por mi blog :D ya te sigo :D
    Jajaja que buen truco, no lo habia pensado tan asi, siempre lo use por las calorias jaja
    Espero que sigas bien, escribir cosas positivas a veces realmente nos cambia la cabeza. Suerte!

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